Amoorea untuk Mempercantik Diri

Kiat-kiat berikut ini mencakup beberapa hal mendasar untuk memulai awal yang baik pada tiga pandangan pertama pada beberapa prinsip dasar.

1. Kejelasan - tahu apa yang Anda inginkan untuk diri sendiri, jika tidak, bagaimana Anda tahu bahwa Anda sedang menuju ke sana? Hidup dalam pertanyaan "apa yang saya inginkan?" Pertimbangkan menyusun papan visi untuk membantu memulai proses dan meletakkannya di suatu tempat yang menonjol di mana Anda akan melihatnya setiap hari untuk membuat Anda tetap fokus amoorea stemcell pada apa yang Anda inginkan.

2. Dapatkan Jujur - jadilah nyata dengan diri Anda sendiri, sekeras apa pun untuk melihat diri sendiri, pertama-tama benar-benar mengakui apa yang tidak berhasil (dan Anda tidak perlu berbagi dengan siapa pun) membuat jurnal seringkali merupakan cara yang baik untuk beberapa untuk menyelesaikan masalah. Saya pribadi merasa jurnal adalah tugas tetapi apa yang kadang-kadang saya anggap bermanfaat hanya untuk menulis dan menulis - ini disebut penulisan otomatis dan memungkinkan pikiran bawah sadar Anda untuk mengakses wawasan mendalam, perasaan, keinginan dan kebutuhan dan dapat menjadi terapi. Hal-hal lain yang saya anggap bermanfaat adalah membicarakan hal-hal dengan orang-orang yang merupakan pendengar yang terampil. Kadang-kadang kita hanya ingin didengar dan dipahami - tidak diberikan nasihat atau pengalaman orang lain dan seseorang yang tidak terlibat sering dapat melihat lebih jelas.

3. Identifikasi perubahan yang ingin Anda buat - jadi jika Anda tahu apa yang Anda inginkan, apa yang sedang Anda lakukan yang tidak sesuai dengan itu? Lihatlah hal-hal itu, baik secara emosional sabun amoorea amankah , fisik dan putuskan apa yang tidak melayani Anda lagi dan pertimbangkan untuk menghapusnya dari kehidupan Anda. Atau jika Anda butuh bantuan, cari tahu. Kadang-kadang ini bisa terasa sedikit berlebihan sehingga membantu memulai ini dengan yang paling penting dan melupakan sisanya untuk saat ini. Berada di tempat untuk mempercayai diri sendiri, bahwa Anda akan menemukan apa yang Anda butuhkan dan memiliki niat yang jelas tentang jenis bantuan apa yang Anda inginkan. Setelah Anda jelas mulai mengambil beberapa tindakan dan Anda mungkin terkejut apa yang mulai muncul dalam hidup Anda untuk mendukung Anda (mis. Melakukan penelitian, mencari di internet, berbicara dengan teman-teman, mungkin pergi ke toko buku lokal Anda dan memeriksa beberapa rak-rak, menindaklanjuti firasat dan perasaan yang Anda miliki.

4. Mendapatkan kemandekan - kapanpun kita merasa terjebak, itu mencerminkan kembali kehidupan kita. Ini menciptakan energi yang stagnan dan kadang-kadang mengubah hal-hal dapat terasa menakutkan atau sekadar terlalu banyak seperti kerja keras. Jadi pertimbangkan untuk membersihkan kekacauan fisik dan emosional yang mungkin Anda miliki. Ketika saya merasa seperti ini saya sering melihat apa yang tubuh saya katakan kepada saya dan jika itu tidak selaras maka saya harus lebih memperhatikan. Detox, membersihkan usus atau jus dengan cepat adalah beberapa pilihan. Bahkan hanya akan memiliki irigasi kolon dapat membantu membebaskan hal-hal secara harfiah, Anda akan merasa lebih ringan, mungkin lebih banyak energi dan pemikiran Anda akan lebih jelas, ditambah Anda akan memberi dorongan pada pencernaan Anda. Membersihkan kekacauan fisik juga merupakan cara lain untuk menggerakkan lebih banyak semangat dan energi ke dalam hidup Anda, bagaimana dengan membuang pakaian lama itu, atau tumpukan dokumen atau majalah yang tidak pernah Anda baca tetapi terus menatap Anda. Kadang-kadang itu hanya tentang memulai dengan sesuatu yang kecil dan sering membangun momentum, Anda mungkin tidak memiliki semuanya tahu tetapi tetap memulai.

5. Waktu untuk TLC - perawatan diri adalah kegiatan utama yang sering kali meluncur ketika kehidupan menjadi sibuk. Semua tuntutan itu, terlalu sedikit waktu sering berarti kita tersesat dalam kesibukan untuk mencapai dan menyelesaikan berbagai hal. Cobalah untuk mengukir waktu untuk diri sendiri walaupun hanya satu jam seminggu. Gunakan waktu itu untuk mendekompresi dan putuskan cara menjadwal ulang hal-hal sehingga Anda dapat memberi waktu lebih banyak pada diri Anda dan mendapatkan sebagian fokus kembali ke Anda dan apa yang penting. Pikirkan tentang penjadwalan kegiatan jauh di depan yang terus Anda lepaskan mis. akhir pekan, mandi busa, pijat, menghabiskan waktu bersama teman baik.